Pourquoi tu cours ?

Après mes séances à vélo, j’ai voulu essayer de courir dehors, de me motiver à sortir avec l’iPod, le Nike+, etc. Mon homme ayant fait les 20 km de Paris, ça m’a vraiment donné envie de faire comme lui !
Mais même avec l’entrainement Jiwok, je n’y arrive pas. J’ai essayé de comprendre pourquoi il m’est si difficile de sortir courir en ville ou en forêt. Les raisons sont multiples je crois...

D’abord, je ne sais pas où aller. J’ai beau me fixer un chemin, je finis par me préoccuper plus du chemin que de ma course et je perds le rythme. Ensuite, j’ai du mal à trouver la motivation, le but. Courir pour courir, juste comme ça, ça ne me motive pas.
Quand je fais du vélo par exemple, je vais d’un point A à un point B. Du coup, prendre mon vélo devient à la fois un moyen de transport et l’occasion de bouger un peu mes jambes. Courir comme ça, pour aller nulle part, je ne peux vraiment pas.
Au final, je crois aussi que j’ai du mal à assumer le regard des gens qui me voient courir dans la rue. C’est bête, mais je me sens tellement lourde que j’ai l’impression qu’on ne voit que ça.

Quitte à courir, autant faire du sur place ! C’est donc pour ça que j’ai attaqué l’entraînement Jiwok pour courir sur tapis roulant.
Je n’irais nulle part, mais je saurais pourquoi !